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「睡眠虚线」困扰多年，也能睡更好「睡眠虚线」指的是整晚的睡眠总是断断续续、睡睡醒醒,就来看看网路公司-美女企划是如何藉由睡眠扑满解决她的睡眠虚线困扰...
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秒睡不等于没问题！睡眠扑满让我早起也不累！秒睡不等于没有睡眠困扰，因为也可能代表我的身体累坏了，才让我一碰到床就昏倒，而爱赖床这件事，也很可能因为深层睡眠时间...
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你能想像吗？原本她每天只睡四小时我是个从24岁起，就成为每晚只睡四小时的工作狂！
先后从事建筑和室内设计行业，因工作负荷繁重导致作息不正常，这样子... -
防疫期间，他们都如何睡好呢？年过40的台南大叔(真的是大叔??)，觉得自己偶而睡不好，但总认为身体还可以撑，睡眠似乎还能过得去，岂知随着年纪递增，睡不...
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