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集各地美食、旅游信息于一身的mimi韩小姐,同时也是两位宝贝的妈咪,
常常奔波工作与照护小孩之间,蜡烛两头烧,每晚碰到床都是「咚!」的一声就陷入昏迷,分不清到底是昏倒了还是身体真的想睡?
但入睡之后,因为挂念着隔天必须接送小孩、还有白天预计该做的事而总是睡睡醒醒,也不明白为何睡眠这么容易就被中断?醒来后丝毫没有睡饱精神好的感觉,身体就像被千斤压顶一样~拖着昏沉沉的身子,可要经过好一阵子才能顺利切到白天模式!
经由睡眠扑满将近一个月的调节,mimi韩很开心地回馈给客服:现在虽然也是睡得少,但是醒来不像以前一样会感到沉重,使用过程中也邀请先生一同体验,发挥「一人买、两人用」物超所值的极致!夫妻俩早晨准备孩子们的早餐、送小孩到学校后,也不用再一起爬回床上睡个回笼觉~感觉每天就好像多了几个小时一样,而且还能用睡饱饱又清醒的脑袋来计划其他事物?。
CP值这么高的睡眠扑满,身为家庭经济支柱的您怎么能不快快来感受呢??
以下为全文:
【睡不好怎么办?】睡眠扑满:无噪音,延长深层睡眠期,安安静静帮助改善睡眠质量。
大家都知道睡觉非常重要,但在这个工作课业压力很大的时代,想真正睡个好觉却是种奢侈的享受。随便问问身边的人,或多或少都会有睡不好的问题。
就像mimi自己虽然不是睡不着一族,但是因为平时工作小孩两头忙,通常都得忙到凌晨1~2点才能休息,隔天六点半又得起来准备送小家伙上学,根本得靠意志力才能起床,再加上中午并没有午睡习惯,这样整天下来可以说只有5~6小时的睡眠时间,像这样情况,睡眠质量就更显得相当重要了,不然隔天根本没办法工作,再加上各种生活压力,只会让情况更加恶性循环。
有趣的是,最近接触到这款《SleepBank 睡眠扑满》,它主要可以帮助延长深层睡眠的时间,采用是目前最新非侵入性的芯片科技,没噪音、没灯光,安安静静的帮助我们一夜好眠,mimi和Kai用了三星期之后都挺有感,睡不多却不会昏昏沉沉,老公也说以前如果3点才睡觉,早上刚睡醒时那种沉重感竟然消失,还挺满意的,总之自己或家人有睡眠问题的话,快来看看这个神奇的金字塔吧!(官网请点)
这款《SleepBank 睡眠扑满》是聘请台湾成功大学的张凌升教授指导博士团队研发完成,内部搭载了深睡芯片,据说可以仿真地球自然频率的舒曼波,让人在睡觉时好像处在大自然中,改善睡不好、睡不饱的困扰,外观就是一个像金字塔(可以让频率传导最大化),插上电源,打开开关就启动完成,接下来只要放在适当的位置就可以,操作上完全没有难度。
其实一开始接触到这样的新产品mimi也是半信半疑,毕竟那种频率看不到、摸不到、闻不到。但是我又真的希望能在有限的睡眠时间里,进一步提升睡眠质量,所以就乖乖看完这17分钟的解说短片,张教授会说明睡眠扑满的设计原理,主要就是说睡眠扑满会在一定范围里发出与地球舒曼波相同频率的磁场,频率只有极低的7.83赫兹,而人在这样的自然磁场中,身体就会慢慢同步放松,就像是在大自然睡觉一样,这也是为啥我们去森林或山野中住宿,早上起来都会感觉特别神清气爽是同样的原理。对这部分有兴趣的话,可以看看这段影片。
目前市面上非侵入式改善睡眠状况的产品,常见的例如白噪音产生器、舒眠眼罩、舒眠音乐?等都是以转移注意力,进而帮助睡眠的方式。像睡眠扑满这样完全没声音、没光线的产品几乎没有,可以说是全新概念的睡眠设计。
主要要求就是藉由持续使用,透过睡眠扑满深睡频率科技Sleep Frequency Technology加上舒曼波频率,延长深层睡眠的时间,帮助身体自然调整,改善暂时性、压力性睡眠质量不佳的情形。有台湾成功大学育成中心辅导,的确很令人期待。
现在大多数人都是因为高度压力导致睡眠出现状况,可能是课业压力、经济压力、工作压力等,mimi之前也曾经因为经济压力太大,当时又正逢老大出生,好一段时间没办法好好睡觉,就算睡着了也很容易醒过来(代表大多都是浅睡期),不然就是越睡越累。当时还一度去看医生,医生说是睡眠障碍&自律神经失调,虽然现在已经好转,但是回头想想还是很可怕。而睡眠扑满就是为了像这样的高度压力族群所开发的,透过舒服的频率让身体自然放松,更好入眠,也睡得更好。
包装里面的东西也很简单,就是睡眠扑满本人,还有电源线、说明书,另外还附带了一个可以装它的帆布包。因为体积并不大,而且也不是易碎品,携带方便,有时候要出差或是出国都可以随身带着走,据说对于调整时差也有一定的帮助,所以对于需要常常跑欧美的朋友也挺实用。像mimi如果差个2~4小时都还算OK,但如果去欧洲或美国,直接就是白天夜晚的差别,那有时候真的吃不消,只能说太晚认识睡眠扑满惹
因为睡眠改善这种东西是每个人感受不同,所以说明书上也清楚写着几种有效的情况能参考,大家使用后可以稍微从这几个面向去评估。
另外值得一提的是,产品通过 FCC (美国联邦通信委员会) 与 CE (欧洲合格) 双认证,这些标示代表产品通过欧美一系列严格的安全检验,确定产品不会对人身安全造成任何影响。而且以它的发出的频率只有7.83Hz来说,就与在森林原野中差不多,要知道我们平常使用的手机WIFI、4G讯号、电视计算机?都比这个强烈非常多呀!所以建议睡觉前还是把这些3C、电器都关掉比较好。
睡眠扑满会建立起大约200cm x 200cm的睡眠场,当然越靠近它的效果就越好,所以建议是放妳睡觉头顶的地方,就算有枕头盖住也没关系。如果是两个人用的话,就先放在睡得比较不好的人头顶,等到状况改善之后,再放两个枕头中间的地方。因为使用范围可以涵盖整个King Size的床,所以买一个就足够两个人使用,如果是通铺的话,摆中间还可以照顾到更大的范围,可以提高全家人的睡眠质量,真的是很划算。
姊一开始使用的前几天其实没有特别的感觉,又或者说自己还没意识到睡眠质量的改变,记得大概第二个星期左右,某天看韩剧到凌晨4点,结果7点就让岩吵起来,通常只睡三个小时都会呈现头晕脑胀,暴躁易怒的情况,结果当时很明显的感觉到精神状态竟然还不错,起床帮他们弄完早餐之后也没很想再睡回笼觉,甚至可以很快的进入工作情绪,人变得更加神清气爽。
客服人员是说一般人大约持续使用7天就会有感觉,不过这部分因人而异,后来mimi仔细去关注一下,会发现躺在它旁边真的是会比较容易入睡,而且半夜起来上厕所话,回头也会很容易又睡着,翻来覆去的时间降低很多。而最棒的是早上更容易起床,那种睡不饱会昏昏沉沉好一阵的情况也满明显改善,据说这就是因为深睡期够长的原因。要知道睡眠质量的好坏,与深层睡眠时间长短有很大的关系,为啥老人家说小朋友睡着大炮都打不醒,其实就是因为他们更容易达到深睡状态的缘故,也因此身体恢复能力比大人好很多,睡得好是非常重要的。
这个神秘的金字塔,目前还真的让我们感觉有挺不错的感受,之前老公只要睡不好就会整天喊着头痛,或是mimi如果睡不好,也会白天昏昏沉沉无法动笔写文,这几个星期开着它睡觉,是都没出现这些状况,算是让我们都很有感的部分,但姐还是要说这种睡得好不好的感受非常个人,还是亲自感受更准确,建议如果自己或是身边的人有相关睡眠需求的话,可以直接找客服人员咨询唷!放心,她们人都超Nice的~(本文是接受团队邀约,实际体验后撰文)