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老化≠痴呆?退休保养不可少,退休族提升生活机能从睡眠开始!

2022-06-23133

退化不可逆,到底退休族如何透过睡眠及大脑保养维持记忆力,生活行动力?!
透过物理性温和的频率,为高龄减轻身体负担,不用吃药也可以轻松调整流失掉的睡眠质量,提升老年生活!
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许先生72岁母亲使用心得分享:


自从我妈退休后,现在72岁身体明显的退化,容易这里痛那里痛,老是忘东忘西聊天也经常忘记人名和地名,不是出门常掉钱就是出门没带锁匙....要不就是常忘记吃药,血压老是不稳定....中午午睡下午起来之后经常会以为自己是睡了一晚上觉,以为是早上;晚上浅睡眠睡睡醒醒的,夜里夜尿后就睡不着了,长期因为晚上睡不好,白天老嗜睡提不起劲,打电话给她时讲着没会儿就发牢骚生气了,情绪很不稳定!她平常也会看一些科普电视节目,也会自己购买仿间藥品保健品一堆....但真怕她乱吃吃出一身病……

经朋友介绍我一个不用吃药的物理频率仪,放假时联系到客服先做了咨询,经过了解:它可以帮助我独居记忆力开始退化的老妈,从生活琐事就可以开始简单保养起!于是订购了一套记忆吐司給她,一开始叫她用,她也是怕麻烦不想用,所以使用初期我只告诉我妈白天开哪台,晚上开哪台,大约使用一个月,我妈就自己养成习惯了,因为使用简单还可以定时也没声音不吵,我妈用起来方便自然抗拒感就少了~

约莫使用两个月回去看她时,意外听她说晚上开始睡得比较稳定,醒来次数开始少了,见她气色精神确实好多了,不会老是跟我抱怨那里痛,聊天中明显感觉得出她现在说话比较不会断片心情也好很多~笑声也多了,整个人情绪稳定很多,我也会鼓励她没事多出去走走活动筋骨,以前她睡不好時,下午打电话回去不是在睡觉就是没精没神的窝在家不出门整个人迷迷糊糊的~现在睡眠变好了,还会催我挂电话说跟邻居有約有活动,行动力好多了~以前看她精神不好给买的保健品也开始不需要少吃了也省下不少,目前使用一年下来,我很满意,重点是看她状态变好,我也放心了!


是的!退化不可逆是人生必经的过程,我们每个人都正在面临着;不论您已年过50,准备要退休?已经退休?或是家中有年长的家人,人生50正开始,提前保养退化已是全球趋势,简单3招小技巧~啟动生活保养,从现在开始!!!

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点我看全文:乐活50保健3守则,把握老化黄金期,退休生活不养病

https://mp.weixin.qq.com/s/yaAsYXj6MXTF2CbXeJWS3g
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