现代人生活快节奏,对于面对高压生活同时在承载生理变化更年期的妈妈们来说,如何在家庭事业中找到身心的自在平衡是很多女性忽略的重点,特别是伴随而来的体燥让很多女性在夜间睡眠上吃足了苦头~

女性55岁后开始进入老年期,究竟如何从睡眠开始帮自己做到基础保养预防老化?一起来看看55岁使用者妈妈如何从可以夜夜难眠到提升睡眠整体质量夜夜好眠,分享给每个正在饱受失眠而苦的妈妈们~原来好好睡上一觉可以这么简单!

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我是一位年纪55岁的妈妈

因为更年期的影响造成晚上都会睡不好

常常翻来覆去没办法睡一个好觉

尤其是在要准备入眠期间更是困难

还好女儿孝顺～

买了这台 睡眠金字塔 【睡眠扑满】给我使用

一开始听女儿娓娓道来，自己用的如何如何多好用觉得有这么神奇吗？
就抱着反正女儿都买了，如果真的能够解决睡眠困扰，那也不妨去尝试看看。

刚开始使用一两周时没有太大起伏的感觉就放在床头柜.....
睡前三十分钟开启之后就没有特别去注意它了
而这段时间陆续都有跟咨询师保持联系讨论使用状况
，才知道原来有很多跟我一样处于更年期的妈妈们，
都面临失眠的困扰，真的是相当辛苦..。

渐渐使用一两个月后，就已经习惯睡前都会先开启，
有时候居然不知不觉在床上看书躺着躺着就睡着了。
半夜虽然还是会醒来，但相比以前醒来后就睡不回去，
现在上完厕所回去躺，一下子就能进入梦乡到早晨了！

起床后精神能够感觉到有变得比较好，因为以前总是要躺很久才能入睡
，就算睡着后又相当浅眠，半夜醒来则又睡不回去。

所以整体比较起来使用前后，身体跟大脑的感觉是很明显的！

现在使用时间拉长后，已经很少像之前那样翻来翻去睡不着了，
甚至连睡个一两个小时的午觉都会自然的开启它就缓缓入睡，
慢慢的能够感觉到更年期带来的睡眠困扰真的有所改善。

如果你问:我会推荐给大家使用睡眠扑满吗？

客观的说这样一台机器可以使用三至四年以上，还是有效的！

对于我们这个年纪的人来说，这个钱其实是能够花的，也值得！

毕竟老实说吃保健品的钱都远远不止这价格（女儿说的）

而能够安稳舒服的睡一觉早上醒来精神好，真的是相当宝贵！

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点我看文:50 岁进入疾病高发期，3大养生关键，精气神好！！

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