魅丽杂志分享－舒曼波复合式深睡频率 共振内在能量好入眠

睡眠扑满「健康讲座」、「一站式睡眠咨询服务」总是成为大众对解决睡眠问题的热议焦点，
经由魅丽杂志对频率科技感到好奇而进一步深度采访，
了解现代人能量萎缩、睡不好的原因，
强调身心失衡状态也能透过频率共振来调正，
创造自己内在能量进入深层睡眠，睡醒拥有好精神！
详见魅丽杂志 125+126期全文：http://www.camelia.com.tw/product_1062467.html

迎接好能量 从睡好觉开始

身心健康和睡眠质量息息相关。 一夜好眠拥有饱满的精神可以让我们用好能量面对每一天， 只要一点小小的改变，转变气场拥好运！

打扫外在的环境固然重要，但想要有焕然一新的感受，清理身心的负能量其实更加重要。「现代人睡眠质量较差，久而久之身心频率一直处在失衡状态，身体自然会不舒服，和家人朋友的关系也比较难回到正向的循环。」

对睡眠饶有研究的资深咨商心理师王素逸认为，睡眠对能量的调整、修复有很大影响，当发现自己老是容易疲倦、暴躁、和身边的人关系不顺畅时，想接收好能量的您，不妨先从检视自身睡眠质量开始。

共振好频率　自然神清气爽
有睡眠困扰的人，往往容易选择最直接的药物，来咨询的个案中大部分人会产生一种矛盾心情，不想靠药物却又无可奈何，因此选择不固定吃药，但是长期下来，会造成自律神经失调，反而影响身心健康。「其实，睡眠和频率有很大的关系。不知大家是否听过『舒曼波』，它是地球原生磁场的频率7.83Hz，在这个频率下会让人觉得舒服、放松，让脑波平稳，自然就容易进入深层睡眠」。

王素逸说明，如果能让脑波受到低频的共振，一步步从清醒的β波自然进入α、θ、δ波，就能睡得安稳深沈，并恢复身体健康和自然运作机制。「万事万物皆是能量，频率也是一种能量，使用大地能量来导引睡眠，能让身心获得舒缓放松，享受生活中的美好与幸福。」

深层修复　睡眠是无意识的静心
为帮助有睡眠困扰的人体验这种无侵入性、由内而外的能量充满，胜得棻国际开发的「睡眠扑满」，运用频率共振调节为设计主轴，内含独家高科技SFT（Sleep Frequency Technology）深睡频率等复合式频率，结合地球的「舒曼波」频率、对应不同睡眠阶段的脑波产生共振，除了能导引自然入睡，也能较快进入深睡期并延长深睡时间，减少睡眠中断，让身体放松开启自我修复的能力，睡醒时自然拥有极佳状态。
「使用的方式很简单，只要将睡眠扑满放置枕头后方，睡前三十分钟开启，搭配些简单放松的动作，身心即能透过频率调整进入休息状态。」建议大家可以静坐，睡眠是无意识的静坐，静坐是有意识的睡眠，当您累了可以试着闭目养神静心，让白天累积的疲惫及消耗的能量，在夜晚透过睡眠扑满的导引进入深层睡眠来回复。
王素逸深深提醒，睡眠不足所产生的健康流失状态，是需要时间修复的，坦白说，想靠自我调节并不容易；因此，胜得棻国际于北中南每月开设至少三场睡眠讲座，让大家了解频率共振原理、体验频率科技协助人体放松的机制，让睡眠扑满团队陪伴您走向幸福健康的人生。

储存好能量　给自己也给别人
王素逸印象比较深刻的是，某一次的咨商个案表示因为压力大，造成长期失眠，试过很多方式效果都不显著，甚至出现呼吸困难的症状、情绪低落也无法专注，工作上更因时常犯错的心理压力，萌生厌世的念头，尤其到了傍晚让她更加焦虑，因为她知道又要独自渡过漫漫长夜！ 「当下我轻轻地告诉她，我相信团队可以协助你走出生命困境，也相信每个人都可以重新站起来，活出生命的价值。」
后来对方接受睡眠扑满一站式团队的协助，开始使用睡眠扑满，一段时间后个案不只从低落的情绪中完全抽离，睡眠也逐渐回复平稳，并向他人分享自己的生命故事，陪伴他人成长。「看到她恢复笑容并懂得享受生命中的美好，甚至活出自信的自己、奉献自己，我觉得很感动，也让团队更加笃定，用专业与爱陪伴无数人找回健康，是一份伟大、至高至善的使命。也希望藉由储存爱的能量，用接力的方式把这份美好传递下去，合力打造良善的地球环境给下一代。」

王素逸 老师

*美国亚特兰大大学心理学硕士
*美国NGH催眠证照
*中國二級心理諮詢師證照
*現任勝得棻國際 睡眠講師