感谢 老客户-许小姐再次回购的心得分享

藉由『频率科技』睡眠扑满改善许小姐的睡眠问题，也分享给身边的朋友，一起睡饱心情美丽

解决情侣间或夫妻间的「同床问题」，枕边人睡的好，感情更长久唷~

话不多说~赶紧来看看许小姐如何把钱花得更有价值~提升睡眠(别忘记看到最后还有体验机会哦)

****原文分享开始****

#继FitGlasses之后，衣机推荐，文长一定要看

#SleepBank让钱花的有价值

真的不能仗势自己年轻，睡前总是习惯滑手机或是开小灯追剧，

工作疲累加上不良习惯，导致自己躺下来不容易睡着，

滑手机也睡不着（都怪甄环传，就是从那时开始的！甄环表示：……）

上网查慢性失眠的征状，发现自己有符合其中几项，

开始留意这方面的文章，跟康健杂志或50+好好等LINE@成为好友，

意识到这个状况没有调整，就是年纪大的自己会「因果报应」。

以下截自网路资讯

1、入睡困难：上床后，需要30分钟(含)以上才能入睡。

2、夜醒症状：半夜醒来次数超过三次，时间超过10分钟且不易睡回去。

3、早醒不悦：容易多梦，起床记得梦境，早起后觉得疲累，好像没有睡觉。

金字塔造型的 #睡眠扑满，是成大博士团队的专利产品，

很爱尝试新事物的我，当然要买来试看看!(遥想大学那些胡乱网拍岁月...)

就连姐妹淘之间不太会讨论睡的好不好议题，这个功课自己来做，

调整睡觉习惯加上科技专利产品，这个投资我就当作身体保养吧!

(毕竟人蔘蚬精什么的我不爱喝，spa美体美容什么的我也少做)

我有想过运动可以改善，但三天晒网两天捕鱼，

自己在山上都好睡，大概就是没有网路讯号的干扰吧!(韩剧退散!!!

印象最深刻，刚开始使用一两天，打开扑满后总觉得有细小电流的感觉，

不会持续很久，第三天就完全听不见了…

反问咨询师才知道，只有敏感体质的人才会有这样的感觉，

睡眠扑满符合各国安规检测，在百货公司高级家电区也有贩售，让我放心

插电使用是为了将复合式的深睡频率范围拓到2米乘以2米，

毕竟没有人睡觉会一动也不动(很有道理)。

初期使用睡眠扑满，

改变睡前滑手机的恶习，规定自己躺下来后就不再滑手机，

入睡上都能顺顺的睡着，只是会变得容易作梦(我原本不太会作梦的)，

咨询师因为作梦问题提到我白天的情绪及压力正在透过梦境代谢，

使用一个多月后，咨询师要我回想这个月的睡眠变化，

说实在的，没有太大的差异，但，坏习惯有戒掉了

除了刚开始的一星期容易作梦，后面都回到自己原本睡觉状态，

早上起床就准备出门上班，很少人会好好的观察起床当时的心理状态吧!

但就在使用第二个月!!!跟同事聊天时发现!!!!!

最近我下午也很精神(我本来就没有睡午觉的习惯)，最有感的是，

我开始比闹钟早20分钟醒过来，哇~这个很棒，好像赚到了时间!!!!!

每天多了半小时

每天多了半小时

每天多了半小时，这真的是太棒了!!

不过真的进入深层睡眠后，身体充饱电，能自动的醒来！

咨询师还跟我开玩笑说:可以在白天追剧了，哈哈

另一点就是，

以前跟杜先生吵架，心情很差，容易想哭，脑袋也想更多，辗转反侧不好睡，

现在有使用睡眠扑满，稳定了睡前容易想东想西的紊乱脑波，

放松低迷情绪的大脑，

有睡眠扑满的 #频率共振 引导会自然而然的有睡意，

会好想打呵欠!睡着后就靠梦境代谢那些负面情绪!!!

早上睡醒就真的会有:今天又是美好的一天(早安晨之美音乐请下~)

第一次觉得睡好觉真的很帮助情绪的感觉！

使用半年后，没有任何副作用跟依赖性，而且真的很好睡~~

(忘记打开睡眠扑满，身体也能进入 #深层睡眠 )

咨询师请我搭配腹式呼吸，即使当天烦心的事情再多、睡前情绪再不好，

几乎都能5-10分钟迷迷糊糊睡着，晨起多了半小时可以好好享用早餐

后来，睡眠扑满就借给容易失眠的杜先生~(现在我滑5分钟内也有好的睡眠)

杜先生是个早睡的人，有时候会躺到12点才辗转入睡，

除非工作太累，就像断片似的累到沾床秒打呼睡着，

太累反而会睡不好，半夜醒来就睡不太回去(所以他才胖不起来!!!)

跟他分享的睡眠神器时候，他居然回答我：可是我觉得我睡得很好内!我不需要

(我发觉大部分的人都不太会正视自己的睡眠品质)

精辟的跟杜先生分析，你是否因为枕边人翻身，就会被他吵醒?(像大象在走路?)

你是否常常半夜会听到楼下小孩的哭声?

你是否常常三四点就醒来，就睡不太回去?

你有时候是否会睡醒，觉得昨晚有睡跟没睡一样?

……等等，最后，杜先生满心不相信的开始使用睡眠扑满

幸好睡眠扑满是插上电源，摆在枕头后面，晚上睡前提早五分钟打开开关

很简单操作，不会麻烦(很多人都会嫌麻烦而懒惰…)

杜先生睡前打电动，当天晚上就不会好入睡，

睡前长时间使用电脑手机，眼睛会很累，会躺下来睡觉

隔天睡醒精神就没有很优，所以中午就需要补眠

刚开始几天，杜先生专程打来跟我说：

我怎么变的很会做梦! 而且一做就是好几个梦，或是很长很长情节的梦

跟咨询师确认后，这是大脑在清垃圾的过程，放心继续使用

大约一周后，觉得他最近气色不错，问他用的如何?

只简单回我，没作梦了，好像没有什么差别

问杜先生的妈妈，说他这个月早起吃饭的时候，心情很好

(什么样的好法? 好想再继续逼下去)

使用大约两个月，聊天时才想起!!没听到他抱怨枕边人的大动作翻身了

也没有失眠的状况，调侃他，睡眠扑满还是有用的吧~

杜先生说，搞不好是因为我最近没打电动才变好睡(晕~这是什么说法)

其实睡眠中断次数减少了，睡醒心情也不错，

杜先生自己熟睡了，就不会因为蚊子声音或是小孩哭啼声吵的睡不回去

最棒的是，可以好好的跟别人一起睡觉了!

杜先生说他不相信是睡眠扑满让他好睡，但他这几个月真的有熟睡的感觉

(这个人嘴巴真硬)，现在睡眠扑满又回到我的枕上后面

也分享我妹或我朋友，希望大家都能睡好，心情美丽

咨询师也有推荐「记忆吐司」，

其中【深睡吐司】的功能跟金字塔造型的睡眠扑满一样唷!

进入分享重点 (认真表示!!!)

有睡眠困扰或想提升睡眠品质的人，和我一起团购!(满分推荐~~~

咨询师说有在吃安眠药的也能搭配用！

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分享给想睡饱、睡好的朋友

#我还想再买!!!

#当作我妈的新年礼物!

#还有一个亮点-记忆吐司

#有小孩的快买起来

p.s不专业网美图，熟人请略过

(咨询师说我的分享文可能会上官网，一定要附图，冏)

以上喜悦分享来自: 许小姐私人脸书