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①鲜
如:蚝、虾、蟹...等
②热
如:牛、羊、鹅肉...等
③补
如:补药、酒...等
④糖
如:手摇饮、糖果、零食、冰品...等
⑤辛
如:葱、姜、蒜、辣椒、胡椒...等
⑥脂
如:全脂牛奶、肥肉、鸡皮、乳制品..等
湿疹的原因多种多样,与遗传、环境、食物、药物、感染等有关,情绪也会诱发湿疹,引起严重的瘙痒。
建议您维持:
1.稳定的作息
2.良好足够的深睡眠
3.注意饮食都是提升免疫力避免身体发炎的重要指标!
点我看全文:生活错乱感往往由内而外!8个波动警讯告诉你荷尔蒙正在作怪!
https://mp.weixin.qq.com/s/rSinaTvWoCnlL3Jl6qXE7w
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