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秋分到了GET 4个养生要点迎接好眠!

2023-09-21305



不知不觉已来到秋分
秋分这天太阳几乎直射地球赤道
全球各地昼夜等长

秋天也即将到来

今年将走近尾声
你知道吗?

在秋分这天立蛋竟然可
使心平静

心平静了自然能让运势转换
帮自己转个念~让磁场变好!



睡小编提供大家:
4个时节养生要点

赶走悲秋抑郁不失眠
周末秋分一起动起来吧!


祝大家周末愉快


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别让长期的失眠困扰成为明日的身体负担

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我看文:一夜好眠有技巧,5个东西上床前:先止步!

https://mp.weixin.qq.com/s/C36jmwdYSAJy-kobf9YcmA

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