【睡眠品质好不好？在家也能自我检测！ 】

助眠商品百百种

到底哪一种才最适合自己???

老爸浅眠容易一点灯光及声响就醒来?

老妈睡前思绪满载，即便身体累也睡不着?
自己睡醒总觉得睡不饱白天老犯困.....

想找出自己及家人的好眠关键!!

從了解睡眠状态开始吧!

如果以上检测，你拥有超过三项，那就该好好注意自己的睡眠质量啦!

因思绪紊乱，心理压力过大而导致失眠问题已是现代常见的文明病

因失眠问题而衍生的心理及情绪健康更是多数人有感的困扰

现在失眠可以透过「频率科技」，以物理共振方式，真正的共振脑波，

让脑波渐进式趋于稳定，进而达到深层睡眠!

透过睡眠的自我调养，不但能强化自身的免疫力，

还可以帮助身体有效抵抗病毒攻击，增加抵抗力!

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