何谓卵巢早衰？

为什么中国女人年纪轻轻就“卵巢早衰”？女人有3怕:怕不孕、怕绝经、怕衰老!正常状态下，女性在45岁～50岁左右时，卵巢功能才会加速衰退、进入更年期约47岁左右，而中国妇女真正绝经年龄在51岁左右，但近年却发现卵巢早衰的患者增多了!
卵巢早衰最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。从生活方式上提早做好预防，对女性延缓衰老可以起到最直接效果。所谓「卵巢早衰」也就是卵巢早期衰竭，医学上定义卵巢早衰必须符合脑下垂体及卵巢荷尔蒙都异常、停经1年以上、年纪低于40岁三项条件,许多女性患者年纪只有30岁左右，却已经出现闭经或少经似更年期的症状，她们大多患有卵巢早衰的问题，导致卵巢功能不佳，最后导致不孕；而长期熬夜、睡眠不足、睡眠品质不佳，就是最大杀手。

经常作息不正常的妳出现以下7个症状需格外注意!

1.经期不规律

2.月经没来

3.情绪暴躁

4.失眠

5.阴道干燥

6.性欲低落

7.热潮红

若长期缺觉睡眠质量差，大脑缺乏重置，易造成脑细胞堆积废物造成永久伤害，最为严重者为中老年人的失智症状，轻者便是干扰「下视丘—脑下垂体—卵巢—子宫」生殖轴线的回馈平衡，造成荷尔蒙失衡。影响之大，不可小觑；老生常谈:睡前放下电子产品和手机、早睡、睡饱、睡好是女性健康的核心准则！

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