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这次俞果亲自接触了睡眠扑满，发现竟然对他的睡眠有这么大的变化!!赶快往下来看看俞果开箱使用完整内容吧!

***分享文开始***

睡眠扑满开箱，跟着地球中心的节奏放松脑波，睡饱睡满不是梦！

你有多久没有好好睡觉了？ 「睡眠」可是一个人生活中的大事，但往往许多人不把它当一回事。若你有气色不佳、精神不济或是情绪不稳的困扰，那可以回头审视一下自己的睡眠品质，很有可能是床上「睡眠」这档事出了问题！长期深受睡眠障碍荼毒的我，要来跟大家分享克服障碍的过程，最主要是跟大家分享一台相见恨晚的3C 产品「睡眠扑满」，实际使用一个月下来，不夸张，我可以大声的说：「我真的找回了孩童时期那种超熟睡的感觉！」。

我身边的人最常提醒我的一句话是「早点睡」，可是哪有这么容易！压力导致失眠，影响白天工作表现，晚上又反省思考到睡不着，一躺就快天亮，只能说是惨上加惨～为了克服那些数不清辗转难眠的夜，我试过了调整饮食、作息及冥想，也更换寝具甚至睡眠环境，用尽办法就是想提升睡眠品质，但总觉得效果有限。于是我开始寻找「 3C 科技」类型的辅助睡眠商品，物色到一台无耗材、无接触、零干扰的装置叫做「睡眠扑满」，它运用的科技是产生「深层睡眠频率」和地球原生的磁场「舒曼波」，这些都是容易让人进入身心灵放松的物理方式。这项科技荣获台湾精品奖，更销售至海外，替全球人解决睡眠问题。那们这篇文章，我要带大家认识「睡眠扑满」，还会分享我的使用状况，关注睡眠品质的朋友，请你一定要看下去！

△ 首先来跟大家开箱分享「睡眠扑满」，包含扑满主机、USB 变压器、USB 电源线、说明书、保固卡之外还有个收纳袋，造型特殊如金字塔的睡眠扑满还有个同样形状的收纳袋。


△ 扑满主机的造型以及材质都看起来非常高科技，收纳袋却是给人朴实的棉麻材质，虽然有点小冲突，但是文青风格的收纳袋我满喜欢的，想拿去收纳其他小东西ＸＤ


△ 这个收纳袋除了可以容纳扑满机身，也可以将变压器、电源线一并装入，还有点空间可以放置其他东西，像是眼罩、精油，睡觉的家当都可放入。我有外出过夜需求时，就会这样打包，丢进东西，拉紧束口袋，GO！


△ 睡眠扑满配有一个变压器，就是我们俗称的豆腐头，以及一条开关式的电源线，电源线插入扑满底座凹槽的接口即可，这个底部隐藏凹槽式的插孔设计，让扑满摆放起来更加俐落！若是有习惯每次使用电器都要收拾的话，其实电源线上有做一个开关，平时可以保持插着电，晚上要准备入睡时再将开关开启即可，很便利的设计。


△ 我的睡眠扑满是「璀璨白」，亮面白色，另外有「静谧黑」外表是雾面黑色。


△ 这次开箱也借来了黑色看看，两种颜色都很有质感，低调的黑白能轻易融入各种装潢，放哪都行。


△ 睡眠扑满怎么用？将扑满正面朝向头部，离头部越近越好，枕头盖到些许部分也没关系。若有床头柜，高低距离尽量不要超过50 公分，总之就是靠我们头越近越好，这样才能让脑波与深睡频率共振，达到熟睡状态~之后确定电源指示灯有亮，就设置完成，可以躺好享受扑满的共振威力啦！


△ 睡眠扑满作用的范围大约是一个双人床的大小，也就是在约 200 公分 X 200 公分的空间中产生深睡频率的好磁场。因此若是双人共用一台睡眠扑满，可以摆放在两人枕头的中间，最优的使用方法还是一人一台摆在自己头顶上啦！


△ 睡眠扑满的原理是什么？启用时会营造出适合身体修复的磁场以及深睡频率，也就是利用物理方面的技术让我们的脑波与国际博士团队研发的SFT ( Sleep Frequency Technology )深睡频率进行共振，容易放松身体达到熟睡境界。


△ 而睡眠扑满透过变压器豆腐头将电流转换成直流电，并不会造成危害人体的电磁波，产品有通过 FCC (美国联邦通信委员会) 与 CE (欧洲合格) 双认证，可以安心的使用！


△ 睡觉前可以做什么促进睡眠品质呢？我们可以在睡前至少 30 分钟开启睡眠扑满，并且远离手机、Wi-Fi 等有电磁波的装置，睡前 3 小时也请避免身体受到刺激，如剧烈运动、抽烟、喝酒，以免妨碍睡眠品质。手机可以转到飞航模式，而躺在床上等待进入睡眠的期间，不妨聆听放松的音乐、将室内光源调弱、适度拉筋伸展、精油按摩。

△ 入睡时间缩短了、做梦少了或记不太起来，睡醒时不会头昏脑胀，这些都是睡眠扑满能达到的最终极状态，简单来说就是让你有「睡饱」、「睡好」的感觉。仔细观察，睡醒后肩颈不再感觉紧绷，不知不觉中黑眼圈淡了，气色也跟着好起来，起床的精神也比之前好，没有越睡越累的感觉，一天下来，情绪可能也都缓和许多。

睡眠扑满是需要每晚时续使用，敏感的人大约一周就有感觉。失眠、浅眠、睡醒精神差等等这些睡眠障碍比较轻度的人，大概需要使用两周以上能有感；而睡眠重度障碍者，可能需要至少二到三个月才能有感。每个人的身体状况不同，感受睡眠扑满提升睡眠品质的时间也不尽相同。

△ 接下来跟大家分享我的实际使用状况！我认为自己算是睡眠重度障碍，无止境失眠、浅眠，一直睡不饱，但使用的隔天早上，我特别好起床，所以我决定多用一阵子来证明。

△ 使用三天后，我发现起床时没有那种没睡饱的疲累感，很容易就起床了，精神也满不错的。使用一周后，我发现睡不着的状况减少了，没有彻夜难眠看日出悲剧！

△ 使用半個月後，每天起床最有感覺的就是「有睡飽」，而且「有睡好」！！！睡眠撲滿內的深睡頻率晶片確實改善了我的睡眠狀況，真的超感謝居然有這麼神奇的睡眠科技。


△ 最让我有心得的是有次我熬夜赶工，隔天早上刚好必须早起，在睡眠时间被压榨到只有4 小时左右的情况下，我最需要睡眠扑满让我快速入眠，并且真的让身体好好放松进入深眠状态。神奇的是隔天早上起来，我竟然没有熬夜爆肝的那种感觉，而能感觉到的是「有睡饱」！


△ 睡眠扑满也适合需要调整作息的人使用，像是排班工作性质的朋友，如空服员、护理人员等，因为睡眠时间不固定，要如何把握睡眠时间让身体充电呢？这时候就可以用睡眠扑满，让身体在特定时间放松，快速进入深眠，睡醒后精、气、神状况都很好，可以昂首阔步走进工作环境！

除了睡觉使用睡眠扑满，我曾问过客服白天可不可以使用，客服回覆如果是在白天上班的上班族，建议午休时打开就好！如果想在白天保持专注清醒，推荐另一款日间专注学习机：记忆吐司

其实一开始为了认识「睡眠扑满」，我爬了网路上的文，发现价格不是很亲民，再细细爬文了解到它是由一群博士团队研究出来的产品，他们的官方网站内的产品介绍做得很详细。我私心觉得价位偏高的产品，销售手法通常都是让客人留资料，被动等厂商联系，但他们却做得很坦荡大方（喂！人家也没有什么好隐瞒的啦～），让我的第一印象很好！于是我主动联系开发厂商，取得了这次的互惠合作机会。令我惊奇的是，与「睡眠扑满」洽谈的过程中，明明应该大谈行销合作内容，但他们却专注在了解我的睡眠困扰，我真实的感受到他们是非常专业地想替客人解决睡眠问题！

不只有研究睡眠的博士团队，还有相当专业的售前、售后睡眠咨询服务。在我与睡眠扑满半小时的电话咨询中，我们就像朋友在聊天，他们很用心的去了解客人睡眠状况与想改善睡眠的动机，再给予适当的睡眠建议与提醒。若是对产品有任何疑问，甚至是想主动回覆睡眠改善状况给他们，都可以直接与他们联系，或是透过官方私讯也能找得到睡眠顾问。他们销售的不只是产品本身，更是提供睡眠相关的知识及关心。消费者不会只是单单买了高价冰冷的产品，而像是请了有温度的「睡眠指导教练」。

有了「睡眠扑满」，搭配良好的睡眠习惯，还有专业的睡眠顾问，想睡差一点还真的满难的XD 集所有利于睡眠的好事于一身，把它们储存在扑满中，这就是提供给注重睡眠的你最棒的神器-「睡眠扑满」。

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