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睡不着!是因为大脑太累了<大脑健康小检测>

2021-02-02663



失眠找上门!!寻求了各种方式助眠

为什么还是睡不着~~~~

注意到身体放松了!大脑放松了吗??

在资讯爆炸的年代,使现代人的大脑吸收太多,已经呈现过劳的状态

所以很多人都说:「身体很累,脑袋还转个不停」

就是你的大脑太累了!

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【这里提供一个小小的大脑健康度检测法】

就能确认自己是否大脑过劳喔~~

1.找一处附近无危险物的位置,双手叉腰

2.抬起一只脚,以单脚站立并缓缓地闭上眼睛

3.检测结果:如果站立低于20秒以下表示大脑已经有过劳倾向啰

※如果手中途离开腰部或者眼睛不自觉张开、站立脚位置偏移,都是大脑过劳初期症状哦~



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还在担心不知道怎么让睡前的大脑放松吗?


「睡眠扑满」听见了!!!

深睡频率科技 藉由物理共振复合式脑波

让睡前大脑解除紧绷、自然放松,紊乱脑波渐进的往深睡期下降

并有效的延长深睡,享受一夜好眠的全新感受
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