别以为白天血压指数正常，却可能因为长期失眠造成生理时钟紊乱或是晚间过度亢奋睡不着延迟睡眠，这将造成睡觉前及睡觉中仍处于交感神经优位状态,这时的血压指数就会与白天相当而无预警，可怕的是:这种隐藏性的高血压因为难以测得,因此比起正常高血压更为危险!夜间高血压目前已成日本高血压医学界注目的重要指标之一。

夜间高血压之所以难以测得主要是因为自律神经无法放松,中老年经常出现的辗转难眠、易惊醒是夜间高血压征兆,千万别轻忽!辗转难眠或是容易半夜容易惊醒的人，其平均的舒张压、收缩压表现，最高可能比睡眠品质佳者高出4.7及2.3mm/Hg;夜间高血压不但会使得睡眠品质变差、血管无法正常休息之外，临床研究证实，夜间收缩压升高会导致全因死亡率及心肌梗塞、脑中风、呼吸停止等猝死原因提升，与夜间血压升高皆密不可分。