45岁男性 使用睡眠扑满让自己睡眠变好绝对是无价的

在两年前我就知道睡眠扑满，而我却最近3个月才开始使用睡眠扑满，现在真的很后悔自己当初没有早点买，真是白白让自己多睡不好2年…。

我的工作压力很大，每天都要跟死神抢人，所以睡眠差的情况从出社会就有，直到这3个月才开始重新感觉到以前学生时期那样无忧无虑的睡眠，躺床30分内可以睡着，

夜晚不再做连续剧式的梦，早上开心起床，白天也不用拖着疲累的身体工作?这样的生活是从我开始用睡眠扑满后，睡眠品质也跟着提升了！

想告诉还在睡不好或失眠的朋友，如果你刚好也注意睡眠扑满很久了，就别再犹豫了，让自己睡眠变好绝对是无价的！

67岁女性，使用睡眠扑满让退休生活变彩色

以为人老了，睡眠变差是很正常的，因为我身边有很多一样退休的人也都是睡不好，但这个观念从我开始睡好就已改观。

首先想先谢谢这段时间一直协助我的睡眠咨询师，她会提醒我有哪些坏习惯需要调整，夜晚使用睡眠扑满，再加上重新建立对的睡眠习惯，

我的睡眠真的开始改变，从本来晚上夜醒5~6次，慢慢减少到2次，白天也不再打瞌睡了，可以有体力跟老友们出门爬爬山，逛逛早市，

下午还可以跟棋友下棋，健忘的情况也比较好了，人家说人生70岁才开始，而我的退休后人生是从睡眠品质改变后才开始变彩色人生！


随着年龄的脚步，生活中的高度压力与身体机能的压力，不分男女都能感觉到年龄的影响，养生保健、身心灵学习的风气大起，睡觉变成了简单也最奢求的事
推荐天天使用睡眠科技，尽早保养身体让数十年后的自己专注享受人生~