面对考试，首先培养这五力!!高考将近，对学子而言「考试」是重大的事情。特别是会影响人生的...

专注力是很值得重视的事情!就长远来看，孩子现在把专注力用来做什么事情，也跟自己的未来...

根据调查后结果，有学者指出：女性的大脑高度多工且复杂，需要更长的睡眠时间来帮助大脑恢...

如何有效提升孩子的专注力及深层睡眠，不但是孩子的成长课题，更是爸妈的必修课程！然而随...

「科技带来便利，却也带来不可预测的专注危机」
 
如何在这科技的世代，面对问...

女性失眠比例高于男性，了解不同年龄层的女性会遇到哪些睡眠困扰呢?而良好的睡眠就是让大...

拥有四个宝贝的四宝妈咪，二哥从小就很难入睡，影响学校的学习状态，而三哥检查有注意力不...

你知道你的睡眠状态作息最像哪型动物吗??以下分为4大型动物作息睡眠
依照不同的睡眠...

说到记忆吐司！想必大家一定都看过哆啦Ａ梦里的神奇道具。但你知道真的有记忆吐司！虽然不是...

孩子上课念书就发呆??写作业总无法集中精神、爱发呆，还被老师归类为调皮捣蛋的学生，除了...

元宵节快乐,别忘了汤圆吃饱饱！元宵也要睡饱饱哦~
明天紧接着连假开始!别顾着熬夜忽...

感谢老客户-许小姐再次回购的心得分享,藉由#频率科技睡眠扑满改善许小姐的睡眠问题，也分...